30 dávok v balení, višňová príchuť
/
Komplexná spánková formula, ktorá cieli na spánok cez viacero fyziologických dráh naraz, od upokojenia nervovej sústavy až po podporu prirodzenej tvorby látok, ktoré telo pred spánkom potrebuje. Vhodná pre chvíle, keď sa myseľ len ťažko stíši alebo spánok neprichádza tak ľahko, ako by mal. Bez melatonínu, vhodná aj na každodenné, dlhodobé užívanie.
Skladom
Hlavné účinky produktu:
V jednej odmerke (10g)
Sladidlo: glykozidy steviolu
Príchuť: višňa
1 odmerka naplnená po rysku 15ml (10g) rozmiešaná v 200ml vody, 30–60 minút pred spaním.
Uchovávajte v suchu, pri teplote do 25 °C. Ponechajte v pôvodnom obale na ochranu pred vlhkosťou a priamym slnečným žiarením, aby sa zabezpečil dlhodobý výživový a organoleptický profil produktu.
Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nepoužívajte v prípade, ak je vonkajšie tesnenie obalu poškodené alebo porušené. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Pri užívaní výživových doplnkov sa vždy poraďte so svojím lekárom, najmä ak trpíte zdravotným ochorením, užívate lieky, ste tehotná alebo dojčíte.
Doručenie na Slovensku
Doručenie do Českej republiky
Platba kartou / Apple Pay / G-Pay
Bližšie informácie o doprave a platbe na tomto odkaze.
Čo získavaš
Project Optimal
Pomáha telu plynulejšie prejsť z bdelého, aktívneho stavu do pokojového
režimu, ktorý zaspávaniu predchádza. Namiesto dlhého prevaľovania sa v posteli a čakania, kým "myseľ konečne stíchne", prichádza tento prechod prirodzenejšie a rýchlejšie.Pomáha telu plynulejšie prejsť z bdelého, aktívneho stavu do pokojového režimu, ktorý zaspávaniu predchádza. Namiesto dlhého prevaľovania sa v posteli a čakania, kým "myseľ konečne stíchne", prichádza tento prechod prirodzenejšie a rýchlejšie.
Pomáha stíšiť rozbehnuté myšlienky, plánovanie a psychické napätie, ktoré si
so sebou nesieš z dňa a ktoré najčastejšie bránia telu aj mysli sa pred spaním prirodzene uvoľniť. Výsledkom je pokojnejší nástup do večera, nie len samotný okamih zaspávania.Pomáha stíšiť rozbehnuté myšlienky, plánovanie a psychické napätie, ktoré si so sebou nesieš z dňa a ktoré najčastejšie bránia telu aj mysli sa pred spaním prirodzene uvoľniť. Výsledkom je pokojnejší nástup do večera, nie len samotný okamih zaspávania.
Noc nie je len o tom, že telo "vypne". Je
to čas, kedy sa fyzicky aj psychicky obnovuje. Vytvára vhodné podmienky pre tento regeneračný proces, aby si ráno vstával s väčšou energiou a nie s pocitom, že si sa len prespal.Noc nie je len o tom, že telo "vypne". Je to čas, kedy sa fyzicky aj psychicky obnovuje. Vytvára vhodné podmienky pre tento regeneračný proces, aby si ráno vstával s väčšou energiou a nie s pocitom, že si sa len prespal.
Nejde len o to, ako rýchlo zaspíš, ale aj o
to, ako kvalitne spánok prebieha. Podporuje jeho hlbší a stabilnejší priebeh s menším počtom nočných prebúdzaní, vďaka čomu sa ráno cítiš skutočne odpočinutý, nielen skôr zaspatý.Nejde len o to, ako rýchlo zaspíš, ale aj o to, ako kvalitne spánok prebieha. Podporuje jeho hlbší a stabilnejší priebeh s menším počtom nočných prebúdzaní, vďaka čomu sa ráno cítiš skutočne odpočinutý, nielen skôr zaspatý.
Project Optimal
Pomáha telu plynulejšie prejsť z bdelého, aktívneho stavu do pokojového
režimu, ktorý zaspávaniu predchádza. Namiesto dlhého prevaľovania sa v posteli a čakania, kým "myseľ konečne stíchne", prichádza tento prechod prirodzenejšie a rýchlejšie.Pomáha telu plynulejšie prejsť z bdelého, aktívneho stavu do pokojového režimu, ktorý zaspávaniu predchádza. Namiesto dlhého prevaľovania sa v posteli a čakania, kým "myseľ konečne stíchne", prichádza tento prechod prirodzenejšie a rýchlejšie.
Pomáha stíšiť rozbehnuté myšlienky, plánovanie a psychické napätie, ktoré si
so sebou nesieš z dňa a ktoré najčastejšie bránia telu aj mysli sa pred spaním prirodzene uvoľniť. Výsledkom je pokojnejší nástup do večera, nie len samotný okamih zaspávania.Pomáha stíšiť rozbehnuté myšlienky, plánovanie a psychické napätie, ktoré si so sebou nesieš z dňa a ktoré najčastejšie bránia telu aj mysli sa pred spaním prirodzene uvoľniť. Výsledkom je pokojnejší nástup do večera, nie len samotný okamih zaspávania.
Noc nie je len o tom, že telo "vypne". Je
to čas, kedy sa fyzicky aj psychicky obnovuje. Vytvára vhodné podmienky pre tento regeneračný proces, aby si ráno vstával s väčšou energiou a nie s pocitom, že si sa len prespal.Noc nie je len o tom, že telo "vypne". Je to čas, kedy sa fyzicky aj psychicky obnovuje. Vytvára vhodné podmienky pre tento regeneračný proces, aby si ráno vstával s väčšou energiou a nie s pocitom, že si sa len prespal.
Nejde len o to, ako rýchlo zaspíš, ale aj o
to, ako kvalitne spánok prebieha. Podporuje jeho hlbší a stabilnejší priebeh s menším počtom nočných prebúdzaní, vďaka čomu sa ráno cítiš skutočne odpočinutý, nielen skôr zaspatý.Nejde len o to, ako rýchlo zaspíš, ale aj o to, ako kvalitne spánok prebieha. Podporuje jeho hlbší a stabilnejší priebeh s menším počtom nočných prebúdzaní, vďaka čomu sa ráno cítiš skutočne odpočinutý, nielen skôr zaspatý.
V jednej kapsule:
Aminokyselina, ktorá znižuje nočnú teplotu jadra tela cestou periférnej vazodilatácie, čím napodobňuje prirodzený teplotný pokles predchádzajúci nástupu spánku.
RCT (Yamadera 2007): skrátenie času zaspávania, zlepšenie subjektívnej kvality spánku
Esenciálna aminokyselina a jediný priamy prekurzor serotonínu schopný prejsť cez hematoencefalickú bariéru, z ktorého telo následne v noci vytvára aj vlastný melatonín.
Metaanalýza 18 štúdií (Sutanto 2022): skrátenie nočného bdenia pri dávke ≥1 g
Aminokyselina štruktúrne podobná glutamátu, ktorá tlmí nadmernú excitáciu neurónov a podporuje tvorbu upokojujúcich alfa mozgových vĺn.
Metaanalýza 31 RCT, n=1 168 (Molecular Psychiatry, 2026): zníženie stresovej reakcie
Polyfenoly obsiahnuté v extrakte inhibujú enzým GABA-transamináza, čím v mozgu zvyšujú dostupnosť hlavného tlmivého neurotransmitera.
Metaanalýza 6 RCT (Ghazizadeh 2021): mierne zníženie úzkosti a depresie
Chelátová forma s vysokou vstrebateľnosťou, ktorá sa podieľa na svalovej relaxácii a nervovej signalizácii.
RCT (Pouteau 2018): kombinácia horčík + B6 účinnejšia než samotný horčík
Tradičná upokojujúca bylina, ktorej flavonoidy sú skúmané pre miernu anxiolytickú aktivitu bez sedačného účinku.
RCT (Ngan & Conduit 2011): zlepšenie subjektívnej kvality spánku u zdravých dospelých
Flavonoid, ktorý sa viaže na benzodiazepínové miesto GABA-A receptora, podobne ako táto skupina liekov, len s výrazne miernejším účinkom a bez rizika návyku.
Silné, dobre zdokumentované upokojujúce pôsobenie tejto rastliny bolo preukázané aj v odbornej literatúre.
RCT (Kasper 2010): zlepšenie spánku aj úzkosti pri dávke 80 mg/deň
Aktívna koenzýmová forma B6, ktorá sa priamo podieľa na tvorbe neurotransmiterov vrátane serotonínu.
EFSA opinion 2009: normálna psychická činnosť a nervová sústava
Aktívna forma riboflavínu, kofaktor enzýmov energetického metabolizmu a nervovej sústavy.
EFSA opinion 2010: normálna činnosť nervovej sústavy, zníženie únavy a vyčerpania
1 odmerka naplnená po rysku 15ml (10g) rozmiešaná v 200ml vody.
30–60 minút pred spaním.
1 dávka denne, dlhodobo.
Vzhľadom na širšie zloženie môže byť u citlivejších ľudí vhodné začať polovičnou dávkou a potom prejsť na celú.
Výživový doplnok. Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu a chráňte pred priamym slnečným žiarením.
Čo je vo vnútri, rozhoduje.
Porovnanie vychádza z deklarovaných parametrov uvedených pri porovnávaných formuláciách. Hodnoty iných produktov na trhu sa môžu líšiť.
Najčastejšie otázky a odpovede
Je určený na podporu zaspávania a kvality spánku u ľudí, ktorí sa v posteli dlho preväľujú, alebo sa v noci často budia a ráno necítia oddýchnutí. Namiesto jednej látky kombinuje desať zložiek, ktoré pôsobia na rôzne časti procesu zaspávania a spánku.
Melatonín rieši najmä časovanie spánku — signalizuje telu, že je noc. Tento produkt ide inou cestou: dodáva stavebné látky pre vlastnú tvorbu upokojujúcich neurotransmiterov a pôsobí na nervovú sústavu tak, aby sa telo večer ľahšie stíšilo samo. Je preto vhodný aj pre ľudí, ktorí chcú mať melatonín ako samostatnú, cielenú možnosť len pri skutočnej potrebe (napríklad cestovanie), a spánkovú podporu na každý deň riešiť inak.
Nie, naopak — každá skupina rieši inú časť problému. Glycín a tryptofán dodávajú telu substrát pre spánkové procesy, L-theanín, medovka, passiflora, levanduľa a apigenín pôsobia upokojujúco na nervovú sústavu, a horčík s vitamínmi B6 a B2 fungujú ako podporné kofaktory. Ide teda o doplňujúce sa mechanizmy, nie o opakovanie toho istého.
Tu buď opatrný. L-tryptofán v tomto produkte zvyšuje tvorbu serotonínu, a ak zároveň užívaš lieky, ktoré tiež zvyšujú hladinu serotonínu (napríklad SSRI, SNRI alebo MAOI antidepresíva), kombinácia môže zvýšiť riziko nežiaducich účinkov. V takom prípade sa pred užívaním poraď so svojím lekárom.
Nie v zmysle fyzickej závislosti, ako je to pri liekoch na spanie. Žiadna zo zložiek nepôsobí na rovnaké miesto v mozgu spôsobom, ktorý by pri vysadení vyvolal abstinenčné príznaky. Je preto vhodný aj na dlhodobé, každodenné užívanie.
Cieľom kombinácie je práve vyhnúť sa tomuto efektu — preto v zložení nenájdeš valeriánu ani chmeľ, ktoré bývajú s pretrvávajúcou rannou ospalosťou najčastejšie spájané. Mierna ospalosť krátko po užití je normálna a očakávaná, keďže produkt sa berie tesne pred spaním.
Odporúčame užiť ho 30 až 60 minút pred plánovaným spánkom, keďže väčšina zložiek potrebuje tento čas na to, aby začali pôsobiť na nervovú sústavu.
Pre dospelých, ktorí majú problém so zaspávaním, s prerušovaným spánkom, alebo si len chcú podporiť večerné upokojenie mysle po náročnom dni. Nie je náhradou liečby diagnostikovanej poruchy spánku.
Bezpečnosť tejto konkrétnej kombinácie v tehotenstve a počas dojčenia nebola dostatočne skúmaná, preto v tomto období odporúčame užívanie vopred prekonzultovať s lekárom.
Áno, keďže tento produkt sa užíva výhradne večer, s stimulačnými produktmi cez deň sa časovo neprekrýva. Ak si citlivý na kofeín, dbaj len na to, aby si poslednú dávku kofeínu užil s dostatočným časovým odstupom pred spaním, nezávisle od tohto produktu.
Neváhaj nás kontaktovať emailom:
